美顔器が続かない？原因と続けるためのテクニックを紹介

スキンケアの手段として人気のある美顔器。せっかく美顔器を買ったのに、「使い続けられない」「いつの間にか放置してしまっていた」という悩みは多いですよね。

この記事では、美顔器が続かない原因と、効果を実感して使用し続けるコツを伝授します。

美顔器が続かない理由として考えられるもの

美顔器が続かないのには、以下のような理由が考えられます。

• 効果がなかなか実感できない
• 使い方をマスターできていない
• 面倒になってしまう
• 使う日を忘れてしまう

効果がなかなか実感できない

美顔器はコツコツと継続することで効果が表れてくるものです。しかし、そうとわかっていても目に見えてわかりやすい効果を感じられなければ、やる気を失ってしまうのが人間の性。

特に結果を急いでしまうタイプの人は、少しずつ理想に近づいていたとしても、すぐに効果が得られないと、使用をやめてしまうことがあるのではないでしょうか。

使い方をマスターできていない

昨今はハイクオリティなものも増え、一口に美顔器といってもメーカーや機種によって様々な機能が搭載されている美顔器もあり、操作手順や使用方法も様々です。

簡単に操作できるように工夫されていることが多いとはいえ、手順が複雑だったりすると苦手意識が生まれます。

また、しっかり説明書を読まずに自己流で使用してしまうと、正しい効果を得られずに使用をやめてしまう場合もあります。

面倒になってしまう

美顔器の使用が面倒になる理由は様々です。

• 専用の化粧品が必要
• 準備が必要
• 時間がかかる。
• 1度しまうと出すのが億劫
• お手入れが面倒

美顔器はゆったりと時間を使ってケアすることが一般的です。現代は忙しい人も多いなかで、定期的に時間や手間をかけてケアをするのが面倒くさくなってしまう場合は多いでしょう。

使う日を忘れてしまう

美顔器は、肌に刺激を与えたり筋肉を披露させてしまうため、「週○○回くらい」というように間隔を空けて使用することが推奨されていることも多いです。そうすると、いつ使うのかわからなくなってうっかり忘れてしまい、結果的にそのまま使わなくなってしまうことが考えられます。

毎日使用するタイプの美顔器であっても、1日の中で使う時間やタイミングが決まっていなければ忘れがちになります。思い出した時だけ使っていては、継続しているとは言い難いです。

正しく美顔器を選ぼう

しっかりと美顔器の効果を実感し続けるために、自分に合った美顔器を購入しましょう。

自分の肌悩みに合っているか

美顔器は、自分の肌悩みを知ったうえで、その悩みにアプローチできるものを選ぶ必要があります。

美顔器タイプ	利用目的
リフトアップ美顔器	顔のたるみ解消
導入美顔器	乾燥肌の改善
ウォーターピーリング	毛穴の汚れ、黒ずみ改善

 

上記のように、利用目的によって美顔器のタイプは異なる場合が多いです。

使いやすく手入れが簡単か

先述のとおり、美顔器の使用には継続が求められます。そのため、動かし続けて疲れてしまうような大きさのものや重いものはおすすめできません。

また、美顔器は清潔な状態に保っておく必要がありますが、水洗いが可能であればお手入れも簡単で、面倒になりません。IPX5・IPX6と記載がある商品は防水性が高いので、表示をチェックしてみてください。

ケアにかかる時間はどのくらいか

定期的に行うケアに、どのくらいの時間を割く必要があるのかも確認しましょう。長すぎると面倒になって辞めてしまうことが考えられます。たいていの美顔器は1回のケアに5～10分を要することが多いですが、公式サイトや商品ページで所要時間を確認しておくのも大切です。

美顔器の正しい使い方を知ろう

美顔器は、以下のことに注意し、正しい使い方でケアすることで高い効果を得られ、続けやすくなるでしょう。

• 使用するタイミング
• 使用する順番
• 適切な当て方
• 普段のスキンケア

使用するタイミング

以下のタイミングで美顔器を使うと効果が高いとされています。

①朝の洗顔後

洗顔後の肌は、余分な皮脂や汚れなどが洗い流された清潔な状態。

美顔器を使うと化粧水や美容液などスキンケア用品の美容成分が肌に浸透しやすくなります。

②夜のお風呂上がり

お風呂上がりは、体温が上がって代謝が良くなっている状態。

美顔器を使うと化粧水や美容液などスキンケア用品の美容成分が浸透しやすくなります。

③夜の寝る前

22時～深夜2時は、肌の再生が最も活発になる時間帯。寝る前に美顔器を使って美容成分を肌へ浸透させておくと、翌朝の肌をより良い状態に導くことができます。

使用する順番

美顔器を使用するときは、フェイスラインから口元、頬、目元、おでこの順で、下から上に肌を引き上げるように美顔器を当てるのがおすすめです。

ポイントは往復させないこと。肌を引き上げるようにあてたのに、往復させれば引き下げることになってしまいます。一方通行で、下から上に滑らせるように美顔器を当てましょう。

適切な当て方

美顔器を使う際、効果を高めようと思うとつい気になる部分にしっかりと当てたくなるものです。しかし、同じ部分に当てすぎると肌を傷める可能性があります。一点に集中するのではなく、顔全体を優しくマッサージするようなイメージで動かすのがポイントです。

美顔器は、強く当てればより効果が高まるというわけではありません。肌に負担がかからないよう、軽く当ててください。

普段のスキンケア

美顔器の効果を最大限発揮するためには、基本的なスキンケアも大切です。

適切な洗顔、保湿、日焼け止めの使用などのケアを怠らないことで美顔器の効果をより持続させられます。また、美顔器と併用する化粧品は、肌に合った化粧水や美容液を使用するようにしましょう。これらを意識することで、美顔器の効果を最大限生かし、継続的に効果を実感しやすくなります。

美顔器の使用を習慣化しよう

美顔器を継続して使うコツは、日々のルーティーンにケアを組み込むことです。以下のことを意識してみるといかがでしょうか。

• 美顔器を使う日とタイミングを決める
• 周囲に協力を仰ぐ
• テレビを見ながらでもOK

美顔器を使う日とタイミングを決める

週に2回と推奨されているものであれば、何曜日と何曜日、というようにケアする日を決めておくと、毎日の習慣のひとつにすることができます。

また、タイミングも決めておきたいところです。例えば、寝る前や入浴後、歯磨き後といった時間はおすすめです。1日の疲れを癒すリラックスタイムは、心を落ち着かせてゆったりケアをする時間として定着させやすいです。

周囲に協力を仰ぐ

家族や恋人など、関係が近い人に協力してもらい、習慣づけを見守ってもらうのも1つの手です。

「最近使ってる？」「肌の調子いいね」というように声をかけてもらうだけでも、周囲の目が怠け癖を直してくれるほか、小さな変化に気づいてくれる嬉しさが継続のエンジンとなります。

テレビを見ながらでもOK

きっちりと時間をかけて、定期的にケアを行うのが苦手だという方は、手抜きのケアでも大丈夫です。慣れないうちは、テレビを見ながら、ぼーっと行うだけでもよしとして、まずは習慣化することを心掛けてはいかがでしょうか。

リマインダーを設定しよう

毎日使用できない美顔器は特に、使用を忘れてしまいがち。ケアをする日を設定したら、自分がそれに気づく仕組みにしておきましょう。

卓上カレンダーを使う

100円均一で売っているような卓上カレンダーはリマインダーにぴったりです。

サイズも小さくコンパクトなので、美顔器を使用する日に印をつけ、洗面所のような毎日目に付く場所に置いておくのがおすすめです。

スマホのカレンダーを使う

スマホを見ない日はないでしょう。スマホに内蔵されているカレンダー機能も便利です。

スマホカレンダーは予定の時間にアラームをかけることや、予定を繰り返すこともできるため忘れることがなくなります。

理想の姿をイメージして続けよう

美顔器が続かない原因と、続けるためのコツをご紹介しました。

なかなか効果が出ないと続けるのがしんどくなってしまいますが、将来自分が理想の肌を手に入れることを想像して、コツコツと続けていきましょう。